Del juego al jugador y del jugador al juego
El jugador aprende a jugar jugando situaciones de juego.
Identifico una situación, la extraigo temporalmente del juego para poder repetirla, desarrollo diferentes soluciones y progresivamente libero al jugador para que aprenda a reconocer la situación, elegir la respuesta adecuada y anticipar lo que sucederá.
Mi metodología se puede resumir en:
SITUACIÓN
Qué ocurre en el juego que quiero mejorar?
Parto de una situación concreta del juego que quiero desarrollar.
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AISLAR
Recorto una situación para poder repetirla
Extraigo temporalmente una parte del juego y creo un contexto que permita que esa situación aparezca con una alta frecuencia.
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SOLUCIONES
Demuestro y entreno diferentes posibilidades para resolver la situación
El jugador conoce diferentes soluciones y desarrolla las capacidades necesarias para utilizarlas.
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ELEGIR
Elimino progresivamente las restricciones para que el jugador tenga que decidir qué solución utilizar
La situación permanece, pero la respuesta deja de estar predeterminada. El jugador debe interpretar el contexto y elegir.
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ENTENDER Y RECONOCER
Aumento la complejidad para provocar diferentes situaciones al mismo tiempo
El jugador deja de saber qué situación aparecerá. Debe identificarla, interpretar la información relevante y reconocer qué solución puede utilizar antes de que la acción ocurra.
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JUGAR
Transfiero lo entrenado al contexto real
Aumento progresivamente el espacio, el número de jugadores y la complejidad hasta llegar a juegos amplios donde las situaciones aparecen de forma abierta e imprevisible.
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GANAR
Resolver mejor las situaciones del juego en competición
El objetivo final no es ejecutar mejor un ejercicio. Es reconocer antes, decidir mejor y actuar de forma más eficaz para resolver las situaciones que determinan el partido.
Principios del entrenamiento
Crear las condiciones para que el jugador pueda aprender el juego.
El entrenamiento debe acercar al jugador a las demandas reales de la competición. Por eso, cada tarea tiene una intención concreta: provocar situaciones relevantes, permitir que aparezcan con frecuencia y aumentar progresivamente la necesidad de percibir, decidir y adaptarse.
Estos principios guían el diseño de mis tareas:
El balón como medio principal — Utilizo el balón como principal medio de entrenamiento porque es el elemento que conecta al jugador con las situaciones reales del juego.
Repetición — Busco una alta frecuencia de situaciones relevantes para que el jugador acumule experiencias y desarrolle referencias que le permitan reconocerlas posteriormente.
Variación — Repito el problema, pero modifico las condiciones. De esta manera, el jugador aprende a reconocer la situación y no simplemente a repetir una respuesta.
Restricciones — Utilizo restricciones únicamente cuando tienen una intención clara: provocar, aumentar o enfatizar una determinada situación o comportamiento.
Complejidad progresiva — Comienzo con una situación que pueda ser comprendida y repetida y aumento progresivamente la incertidumbre, la cantidad de información y las posibilidades de decisión.
Objetivos de desarrollo
Jugadores capaces de percibir, comprender y anticipar el juego.
El objetivo es comprender cuándo, por qué y cómo utilizar la ejecución correcta de una acción. Busco desarrollar jugadores capaces de interpretar lo que sucede, tomar decisiones y adaptar su comportamiento constantemente a las condiciones del juego.
Percepción — Identificar la información relevante del entorno: balón, espacio, compañeros, rivales y tiempo.
Comprensión — Interpretar lo que está ocurriendo y comprender las relaciones entre las diferentes acciones del juego.
Anticipación — Reconocer señales y patrones que permitan anticipar las acciones de compañeros y rivales.
Decisión — Seleccionar la solución más adecuada entre diferentes posibilidades.
Ejecución — Utilizar la acción técnica necesaria para llevar a cabo la solución elegida.
Adaptación — Modificar la decisión y la acción cuando cambian las condiciones de la situación.
Trabajo aplicado
Una selección de trabajos que refleja mi forma de observar, analizar y planificar el entrenamiento.
(Análisis de partido | Dos tareas | Microciclo con sesión)